2 visioconférences
Une séance d’apprentissage, puis une séance de mise en pratique.
Accompagnement collectif en ligne
Des ressources solides toute l’année.
Des moyens disponibles le jour J.
Deux programmes complémentaires pour apprendre à gérer le stress, renforcer la confiance et mobiliser ses connaissances lorsque l’enjeu augmente.
Du brevet aux études supérieures · En visioconférence collective
Un fonctionnement simple
Chaque module aide à comprendre, pratiquer et progresser.
Des ressources guidées
Des audios et des exercices vidéo adaptés entre les séances.
Un cahier par vacances
Des devoirs de coaching ludiques pour continuer à avancer à son rythme.
Les formules
Choisir une étape ou le parcours complet
Les deux programmes peuvent être suivis séparément. Pour une progression continue d’octobre aux examens, le parcours complet est recommandé.
Sérénité & Potentiel
Gestion du stress · Concentration · Mémoire · Confiance en soi
350 € comptant
Si inscription avant le 15 octobre
- 4 modules = 8 visioconférences collectives
- Audios guidés à réécouter et exercices vidéo à refaire
- 2 cahiers de coaching : Noël et hiver
390 € après le 15 octobre
ou 4 mensualités de 110 €
Parcours Réussite
Gestion du stress · Confiance en soi · Capacités cognitives · Préparation mentale aux examens
700 € comptant
80 € économisés sur les 2 programmes
- 8 modules = 16 visioconférences collectives
- Audios guidés à réécouter et exercices vidéo à refaire
- 3 cahiers de coaching : Noël, hiver et printemps
- 🎁 Bonus — 1 séance individuelle avec Solène
Ou 8 mensualités de 100 €
100 € économisés au comptant
Objectif Examens
Gestion de la pression · Confiance le jour J · Projection positive dans l’épreuve
390 € comptant
- 4 modules = 8 visioconférences collectives
- Audios guidés à réécouter et exercices vidéo à refaire
- 1 cahier de coaching pour les vacances de printemps
Ou 4 mensualités de 110 €
50 € économisés au comptant
Pourquoi commencer tôt ?
La préparation mentale se construit avant la pression des examens.
Le premier programme installe les bases au quotidien. Le second apprend à les mobiliser lorsque l’échéance approche. Il ne recommence pas le travail déjà réalisé.
Installer les ressources
Stress, attention, concentration, mémoire, confiance et place en classe.
Les mobiliser le jour J
Pression, imprévus, regard des autres, projection positive et routine personnelle.
Retours d’expérience
Ils ont retrouvé leurs appuis
« Les exercices proposés sont toujours bien pensés et très concrets pour affronter ces fameux challenges. »
« Je sens que j’ai vraiment progressé et je me sens beaucoup plus sereine et plus forte. »
« Ses questions et exercices amènent vraiment à un changement en profondeur. J’en ai beaucoup appris sur moi. »
Questions fréquentes
Avant de choisir
S’agit-il de soutien scolaire ?
Non. Aucun cours n’est enseigné et aucun exercice scolaire n’est corrigé. L’accompagnement porte sur le stress, les émotions, la confiance et les ressources mentales.
Peut-on suivre seulement Objectif Examens ?
Oui. Il reste accessible directement, mais ne reprend pas tout le travail de fond réalisé auparavant sur le stress, la confiance, la concentration et la mémoire.
Comment les groupes sont-ils composés ?
Non, pas par niveau scolaire. Ils réunissent des jeunes qui partagent les mêmes besoins : stress, confiance en soi, concentration, gestion de la pression. Cette diversité crée un vrai échange de bonnes pratiques, avec un effet « mastermind » : chacun profite aussi de l’expérience des autres, dans un cadre bienveillant et sans comparaison.
Que se passe-t-il pendant les vacances ?
Il n’y a pas de visioconférence obligatoire. Le cahier propose des devoirs de coaching ludiques pour consolider les acquis et avancer à son rythme.
Faire le point
Quelle formule correspond le mieux à votre situation ?
Échangez directement avec Solène LeHire avant de choisir.
Cet accompagnement constitue une aide à la préparation mentale et émotionnelle. Il ne garantit pas l’obtention d’un diplôme, d’un examen ou d’un concours.